New View Concept 8-Wochen-Basiskurs

So schaffst du es raus aus dem Teufelskreis von Bewegungsmangel und Sportfrust


Du brauchst diesen Kurs, weil du als Vielsitzer und Schreibtischtäter viele Muskeln regelrecht ausschaltest, da du sie kaum benutzt. Beispielsweise dein Po: Auf ihm sitzt du unzählige Stunden. Das führt dazu, dass dein Po deine Hüfte nicht mehr richtig aufrichten kann und du dir einen Gang angewöhnst, der Gelenke, Bänder und Muskeln ständig überfordert, oder deine Bauchmuskeln arbeiten nicht mehr und du bekommst Rückenschmerzen. Deine Brustmuskeln werden schlaff - du leidest unter Schulter- und Nackenproblemen. Das sind nur einige Beispiele für haltungsbedingte und häufige chronische Schmerzen.

Ich möchte dir zeigen, dass du ohne Überforderung, Langeweile oder Frust wieder in Bewegung kommen kannst. Wie befreiend es ist, wenn dein Körper Stück für Stück beweglicher wird, deine Beschwerden nachlassen und du sehen kannst, wie deine Muskeln fester werden, weil sie wieder arbeiten dürfen, und zwar im Team - so wie es optimal ist.Du brauchst kein Training, gegen das du ansiehst, weil du fürchtest, dass es "weh tut". 

Du brauchst Bewegung mit Grips! Damit du neue Bewegungsmuster festigst, die du bald automatisch abrufen kannst!


Wir trainieren zusammen in kurzen und immer anderen Workouts  - und du bekommst zu Anfang immer genaue Anleitungen, worauf du achten solltest. So kannst du leicht mitmachen!


20 Minuten am Tag, die dir das bringen:

✔ Du siehst klasse aus und trittst selbstbewusst auf, weil du einen flachen Bauch und starken Rücken bekommst - durch die ständige Mitarbeit der tiefliegenden Rumpfmuskulatur  

✔ Du fühlst dich unbeschwert und bist aktiv, weil du deine Beweglichkeit enorm verbesserst - und das gibt dir Stabilität bei allen Herausforderungen

✔ Du meisterst stark und energiegeladen deine täglichen Aufgaben, weil du ein ungeahntes Maß an Kraft und Leistungsfähigkeit entwickelst

✔ Du bist in der Lage, dich vor den Folgen von Stürzen zu schützendenn durch deine gesteigerte Balance kannst du dich auch reflexartig sichern, wenn du stolperst. 


Erkennst du dich wieder?


  • Du stehst morgens vor deinem Kleiderschrank und weißt schon wieder nicht, wie du deinen Bauch verstecken sollst?
  • Du hast auch heute wieder viele Stunden vor dem PC, in langen Meetings oder im Auto vor dir und du weißt, dass schon bald dein Rücken oder Nacken wieder streiken werden?
  • Du hast schon so vieles ausprobiert, warst im Fitnessstudio, hast Kurse besucht oder das Joggen angefangen? Aber am Ende hast du doch wieder aufgegeben?

Damit stehst du wirklich nicht alleine da! Und auch ich war schon genau in der gleichen Situation. Ich weiß, dass es unangenehm ist, zu merken, wie inaktiv die Muskeln geworden sind.

So kam ich zu meinem Traum:


Ich habe mir immer einen sportlichen und attraktiven Körper gewünscht. Und doch nie wirklich für möglich gehalten. Ich dachte immer: "Die Gene, muss ich mit leben, kann man nichts machen". Vieles ausprobiert, selten länger drangeblieben. Erst chronische  Schmerzen waren Antrieb genug, dann doch nach einem Weg zu suchen, meine Situation zu verbessern.

Die vielen Zwischenstationen und Erfahrungen, aus denen ich mein new view concept entwickelte, sind für mich heute unbezahlbar und mehr wert als der "Sechser im Lotto"!
Okay, dann eben erst mit 50. Besser spät als nie! Und irgendwann verstand ich es: Wenn der Körper wieder gut funktioniert, sieht er auch wieder gut aus. So einfach war die Lösung! 

Und dass es wirklich einfach ist und du im Training nicht ständig bis an deine Grenzen gehen musst, das möchte ich dir hiermit beweisen. Das ist meine Aufgabe! Das ist mein Traum!


 

Du bekommst im Kurs über 4 Stunden hochwertiges Videomaterial, inclusive des Videokurses EINFACH GUTE HALTUNG - In 6 Schritten zu einem stabilen Fundament für Sport und Alltag. Außerdem hast du lebenslang Zugriff auf deine Workouts! 

Und du bist nicht allein: Meine Facebook-Gruppe STARKE MITTE MIT ANDREA ist für dich da, wenn du Fragen hast, eine Alternativübung brauchst oder mal ein Motivationstief hast. 


Teil 1: Lerne den wichtigsten Muskel kennen - deinen TVA
Die Grundlagen für dein Training
Workout 2
Und 20 weitere Videos

Starte jetzt und freu dich auf den Erfolg!


Das sagen meine Teilnehmer:


"Mit Andrea's Online-Training kann ich die Übungen auch zu Hause machen nach meinem eigenen Zeitplan. "

Für mich sind es ganz neue Übungen, die richtig gut tun. Dank Andrea's leicht verständlichen Erklärungen weiß ich genau, was zu tun ist. Mit ihrer herzlichen Art und ihrem unglaublichen Fachwissen schafft sie es immer wieder mich zu motivieren. Ich bin sehr froh, Andrea als Trainerin gefunden zu haben, auch wenn ich sie wegen der Entfernung nur Online haben kann. Sie wäre meine absolute Offline-Wunsch-Trainerin.


"Ich ...weiß nun, wie ich gewisse Regionen mühelos ansteuern
kann."

Viele Bewegungsabläufe lassen sich auch im Alltag immer ... wieder umsetzen
und tragen zu einer besseren Haltung bei. Andreas tolles und umfangreiches
Fachwissen hat mich direkt beeindruckt.


"Ich bin Andrea für diese tolle Erfahrung sehr dankbar und kann das new view concept allen empfehlen, die ihre Lebensqualität aktiv beeinflussen wollen."

In den vergangenen drei Monaten habe ich nicht nur abwechslungsreiche, intensive Bodyweight/Mobility-Übungen gelernt, die einerseits Spaß machen sowie andererseits anstrengen und motivieren, die eigenen Grenzen zu erreichen und manchmal sogar etwas zu verschieben, sondern ich habe meine Körperwahrnehmung vollständig verändert.


14-Tage-Geld-Zurück Garantie


Wie du siehst, sind meine Teilnehmerinnen begeistert. Und auch ich bin überzeugt davon, dass dich der Kurs WIRKLICH weiterbringt. Solltest du dennoch unzufrieden sein, erstatte ich dir den vollen Betrag - ohne wenn und aber.

Warum gerade ich? Warum solltest du mir vertrauen?

 


Ich habe fast mein ganzes Leben lang meinen Bauch gehasst, mich für unverbesserlich unsportlich gehalten und immer gedacht, dass ich nun mal ziemlich unbeweglich bin. 3 Kinder hinterließen ihre Spuren, chronische Schmerzen kamen in mein Leben und ein Personal Trainer sagte vor 3 Jahren zu mir: "Andrea, du hast echt viele Baustellen!"

Wow, das saß! Umso dankbarer bin ich heute für diesen Satz, denn er hat mich und mein Leben völlig verändert. Wahrscheinlich wäre ich heute keine leidenschaftliche Bodyweight-Trainerin und Mobility Coach. Jetzt bin ich schmerzfrei, in ungeahntem Maße beweglich und in einer nie da gewesenen Top-Form.

Ich beschloss, dass meine Erfahrungen raus in die Welt müssen. Um dir zu zeigen, dass du nicht ständig an deine Grenzen gehen oder sinnlos isolierte Muskulatur an langweiligen Geräten aufbauen musst, um dich wieder wohl in deinem Körper zu fühlen. 

Dieses Training ist auch mein Training! Das, was ich dir hier zeige, ist exakt mein tägliches Fitness-Programm. Mir fällt es sehr leicht dranzubleiben, weil hier einfach keine Langeweile aufkommt und ich mich auch immer noch über weitere, kleine Fortschritte freuen kann. 

Durch dieses Training verstand ich den Weg der kleinen Schritte, die das eigene Wunder bewirken.

Denn es sind genau diese kleinen Schritte, die aus Disziplin am Anfang eine Gewohnheit auf Dauer machen, um etwas zu erreichen, was du eigentlich für unerreichbar hältst. 

Ich wünsche auch dir das Gefühl, dass du vor dem Spiegel stehst und denkst: "Wow, wie ist denn das passiert? Ich sehe ja richtig gut aus!"